Pourquoi on le fait ?
Qu’est-ce que ça engendre dans notre corps ?
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Catégorie : Passer de dodue à mince
C’est quoi les glucides ?
Explication pour les blondes.
Histoire de pouvoir le sortir l’air de rien.
Les aliments riches en magnésium
Quand on a un petit coup de mou …
Je veux perdre du poids mais …
Je ne sais plus par où commencer.
« Je mange bien et je ne perds pas de poids… »
Parfois on pense bien faire, mais de simples ajustements suffisent !
« J’ai des enfants, je n’ai pas le temps de faire du sport ».
Stop aux excuses.
OUI à la motivation.
Goûter oui ! Mais goûter sain !
Avec Louise, du Blog Sois Bio et Bats toi on a décidé de vous écrire un article à 4 mains. Louise est une (très proche futur ) naturopathe et donc elle s’y connait royalement en terme d’alimentation. Et moi, que vous connaissez avec mes 35 kg en moins suite à candice, 21 kg en moins…
Perdre 1,5kg à 2 kg par semaine
Découvrez 2 semaines de programme pour perdre jusqu’à 4 kg !
