Detox de 5 jours

Dimanche soir, après un week end dans la Loire mon mari me propose de faire une détox. Bon, on n’a pas mangé comme des gros sacs du coup j’ai pas le sentiment de devoir me nettoyer mais dans la mesure où nous partons le week end suivant en Belgique : je valide la proposition. Alors,…

Tarte vegan à la courgette

Cette semaine on a décidé de diminuer les protéines animales de notre alimentation avec mon mari, pour s’approcher d’une alimentation plus flexivore ( c’est à dire que quand on décidera de consommer des protéines animales, ce sera de très bonnes qualité, origine france etc). J’avais fait cette tarte dans l’après midi, pour pouvoir aller à…

La confiance en soi

Désolée, mais contrairement à bien des choses : ça ne s’achète pas ! Tu imagines sinon ? À Decathlon : « Bonjour Madame, je cherche une confiance en soi d’hiver en taille M svp » Et bien non ! La confiance en soi c’est toi qui la fabrique et qui la tartine sur la tête des autres….

Les habitudes gustatives

Tu sais c’est cette histoire de « moi je suis plutôt sucré » , « moi j’adore tout ce qui est salé », c’est une éducation de palais et de la langue. Et souvent, ce qu’il se passe quand on abuse trop de l’un ou de l’autre : on s’habitue et là où c’était bon, 1 an plus tard…

La zone de confort

Une zone de confort c’est quoi déjà ? C’est la partie de nous qui a la flemme, et qui ne veut surtout pas se mettre en danger sous peine d’être déçue ou peinée ou je ne sais pas encore quel autre mot du champ lexical de la négativité. Dans le cadre d’une perte de poids,…

Le miracle morning quand tu as des enfants

En soit je trouve que c’est une bonne idée. Mais meilleure quand tu n’as pas d’enfants je pense. Et encore moins un bébé. Ou alors, si tu as envie de décéder par manque de sommeil c’est aussi une possibilité. Le miracle morning en substance c’est se lever vraiment plus tôt qu’à l’accoutumé pour réaliser les…

Le caca

Princesses prudes, passez votre chemin. Si vous ne souhaitez pas savoir ce qui se passe en bout de parcours dans votre corps, sortez vite de ce site, car aucun détail ne vous sera épargné. J’aimerais vous signaler une chose déjà : les organes de la digestion ( et les muscles qui les entourent ) sont…

Voyage professionnel à Strasbourg

Samedi 10 Juin je partais pour Strasbourg en train avec mes mi copines mi collègues (re)mi copines derrière pour notre convention au Palais des Congrès. Bon déjà, comme toute personne surexcitée de prendre un transport je n’étais pas fatiguée et zéro envie de dormir. Vers 2h du mat j’ai fini par dodo, c’était sans compter…

J’ai la flemme …

Comment on fait pour se motiver quand on a la flemme ? Le problème d’une perte de poids c’est le cerveau. Ba ouais, c’est lui qui vient foutre la merde. On peut se mettre à négocier avec nous-même dès qu’une idée traverse notre esprit. Combien de fois tu as démarré un régime en te disant…