Étiquette : healthy
-
Banana bread
Pour le petit déjeuner ou le goûter voici une recette de gâteau / pain à base de banane. Ecrasez 2 bananes mûres ( celles qui quand vous êtes un bébé comme moi, ne sont pas jolies parce qu’elles sont marrons ) et mélangez avec un yaourt et un sachet de levure. Avec votre pot de…
-
La montre Fitbit Alta
Si vous vous posez la question sur une montre pour vous accompagner dans votre perte de poids.
-
Si on n’a pas envie de s’assumer en ronde ?
Il y a une différence entre ronde et obèse. Osons ouvrir les yeux sur notre santé.
-
Faire du sport en vacances
On ne lâche rien, et on continue les efforts où qu’on soit dans le monde !
-
À la rentrée : quelles bonnes habitudes?
Les 10 commandements de la rentrée pour perdre du poids c’est ici ! ( et en plus y a des commandements bonus )
-
Hoummous maison
Si comme moi tu adores le hoummous mais tu aimes moyennement son prix, et tu essayes de t’auto-convaincre de ne pas l’acheter à base de « non mais c’est trop gras, on sait pas ce qu’il y a dedans » voila une recette pour le faire soit même pour quedal de sous, et tu vas savoir ce…
-
J’ai sorti mon 1er livre
Ça y est. Enfin, j’ai converti la passion de la cuisine en un livre de recettes. Dedans vous trouverez : des apéros, des entrées, des plats, des desserts. J’ai fait toutes les photos moi même de toutes les recettes. Vous trouverez aussi des magnifiques illustrations de 2 filles super avec qui j’ai eu la chance de…
-
Préparer un repas de Noël quand on est enceinte
C’est la deuxième fois je vais passer un repas de Noël avec des interdits aliments dus à la grossesse. Autant vous le dire, j’adore le foie gras, les crustacés et le saumon fumé. Alors forcément, je suis déçue de ne pouvoir en consommer pour les fêtes. Certaines mamans décident de passer les outres les recommandations…
-
Surveiller son poids pendant la grossesse
Entre le rendez-vous du 4ème mois et celui du 5ème mois j’ai pris 5 kg. 5 putain de kilos en 6 semaines. Du grand n’importe quoi. Alors j’ai essayé d’analyser d’où pouvait provenir cette importante prise de poids. Parce que je n’avais pas l’impression de m’être envoyé des rillettes par dessus la couenne pendant un…
Madi Teitgen 