Ma perte de poids en vidéo

Hey bonjour tout le monde ici ! Alors, j’avais déjà écrit un article sur le parcours de ma perte de poids ( surtout celle après Candice en réalité ) et là, j’ai décidé de changer un peu ma façon de faire et de vous parler de ça en vidéo ! Madi Suivez-moi aussi sur instagram…

Detox de 5 jours

Dimanche soir, après un week end dans la Loire mon mari me propose de faire une détox. Bon, on n’a pas mangé comme des gros sacs du coup j’ai pas le sentiment de devoir me nettoyer mais dans la mesure où nous partons le week end suivant en Belgique : je valide la proposition. Alors,…

Le pouvoir de la marche

Vous avez envie de perdre du poids, vous n’aimez pas le sport mais nous savez pas par où commencer ? Pourquoi se compliquer la vie, et pas commencer simplement par de la marche ? Quand on ne fait rien en tant normal, il suffit de changer doucement ses habitudes. L’erreur à ne pas faire est…