Bilan 1 de mon défi végétarien

Je vous écris en pyjama de mon canapé ce dimanche 8 Octobre, où globalement il fait bien moche et froid sur Paris. J’ai décidé de vous faire un bilan de cette première semaine de mon défi végétarien. Bon déjà pour ce qui est du défi : faire une vidéo par jour c’est tombé à l’eau…

La confiance en soi

Désolée, mais contrairement à bien des choses : ça ne s’achète pas ! Tu imagines sinon ? À Decathlon : « Bonjour Madame, je cherche une confiance en soi d’hiver en taille M svp » Et bien non ! La confiance en soi c’est toi qui la fabrique et qui la tartine sur la tête des autres….

Les habitudes gustatives

Tu sais c’est cette histoire de « moi je suis plutôt sucré » , « moi j’adore tout ce qui est salé », c’est une éducation de palais et de la langue. Et souvent, ce qu’il se passe quand on abuse trop de l’un ou de l’autre : on s’habitue et là où c’était bon, 1 an plus tard…

Le caca

Princesses prudes, passez votre chemin. Si vous ne souhaitez pas savoir ce qui se passe en bout de parcours dans votre corps, sortez vite de ce site, car aucun détail ne vous sera épargné. J’aimerais vous signaler une chose déjà : les organes de la digestion ( et les muscles qui les entourent ) sont…

C’est quoi les lipides ?

Bon alors, on est d’accord on peut vite fait être perdue si on ne s’y connait pas trop quand il s’agit de protéines, glucides, lipides etc.. Et au delà de se sentir perdue, on a tendance à se méfier des choses qu’on ne connait pas exactement et du coup on les diabolise ! Comme les…

Régime VS les règles

Quand on est au régime, on commence motivée ( sinon on n’a pas commencé pour être honnête ), si on arrive à passer le cap des 3 premiers jours, où on a faim, où les cookies font du lap dance devant nous, et qu’on passe la première semaine déjà c’est top et on a de…