Régime : je commence plus tard

Nous sommes fin mai 2018, les vacances d’été arrivent bientôt, et les résolutions de nouvel an sont passées depuis un bon moment, l’été est limite « trop proche » et les supers excuses pour ne pas commencer à se reprendre en main arrivent en même temps que les nouvelles collections dans les magasins. Cela fait un moment…

Le pouvoir de la marche

Vous avez envie de perdre du poids, vous n’aimez pas le sport mais nous savez pas par où commencer ? Pourquoi se compliquer la vie, et pas commencer simplement par de la marche ? Quand on ne fait rien en tant normal, il suffit de changer doucement ses habitudes. L’erreur à ne pas faire est…

Régime et frustration

Quand on commence un régime on est super motivée, jusqu’à ce qu’on ait envie d’un gâteau, d’une petite merde à grignoter. En général, ça arrive assez rapidement. Et bien souvent on baisse les bras « juste cette fois » et après c’est la fête au village. Dans un régime, à part vivre dans une grotte, on est…

Test : Fittea Body Détox 14 jours

Je me suis récemment décidée à commander les fameux thés super à la mode que l’on voit un peu partout sur les réseaux sociaux. Bon y a clairement plusieurs marques qui se battent le bout de gras, je me suis laissé convaincre par une fille que je suis sur instagram @une.ex.obèse dont j’aime beaucoup le…