Étiquette : santé
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Banana bread
Pour le petit déjeuner ou le goûter voici une recette de gâteau / pain à base de banane. Ecrasez 2 bananes mûres ( celles qui quand vous êtes un bébé comme moi, ne sont pas jolies parce qu’elles sont marrons ) et mélangez avec un yaourt et un sachet de levure. Avec votre pot de […]
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La montre Fitbit Alta
Si vous vous posez la question sur une montre pour vous accompagner dans votre perte de poids.
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Si on n’a pas envie de s’assumer en ronde ?
Il y a une différence entre ronde et obèse. Osons ouvrir les yeux sur notre santé.
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Faire du sport en vacances
On ne lâche rien, et on continue les efforts où qu’on soit dans le monde !
Madi Teitgen 