J’ai la flemme …

Comment on fait pour se motiver quand on a la flemme ? Le problème d’une perte de poids c’est le cerveau. Ba ouais, c’est lui qui vient foutre la merde. On peut se mettre à négocier avec nous-même dès qu’une idée traverse notre esprit. Combien de fois tu as démarré un régime en te disant…

J’ai fait 2 séances de sport et j’ai pris du muscle

Non. Désolée de casser tous vos espoirs mais la masse musculaire ne poussent pas comme de la mauvaise herbe, sinon on serait tous hyper baraqué je crois. Donc, à toutes les filles qui font du sport depuis 1h, 1 semaine, 1 mois : non, si vous avez grossi sur la balance, ce n’est pas votre…

Les courbatures

T’es là, super motivée, tu as envie de faire du sport. Ça fait super longtemps que tu voulais en (re)faire et puis après tu te tapes 3 jours horribles, à souffrir le martyr au moindre mouvement. Du coup, c’est mort tu referas plus jamais de sport avant au moins 6 mois, ça te soûle et…

Régime : championne de slalom

Pour réussir son régime il faut savoir slalomer toutes saisons comprises entre tous les plats pas très conseillés pour perdre du poids. Là où on devient super championne c’est quand on pratique l’esquive chez les potes chez qui on est invitée ! Nouvel an : les petits fours et la bûche Galette des rois, hop…

Régime VS les règles

Quand on est au régime, on commence motivée ( sinon on n’a pas commencé pour être honnête ), si on arrive à passer le cap des 3 premiers jours, où on a faim, où les cookies font du lap dance devant nous, et qu’on passe la première semaine déjà c’est top et on a de…